六月的微风裹挟着清脆鸟鸣掠过东林体育场，绿茵场上跃动着鲜活身影，40余名教职工子女，在体育部副主任王孝健，体育教师陈东、史小龙、杨睿以及2名专业学生组成的教练团队的带领下，开启了一场别具意义的成长之旅。此次由学校工会与体育部携手策划的“助力成长・‘体’验未来”新中考体育公益培训活动，以专业为笔、以温情为墨，为孩子们勾勒出科学备战中考体育的清晰路径。

初遇：精准测评，绘制成长蓝图

下午2点，培训准时启幕。教练们手持测量工具，早早守候在场边，等待孩子们迎接 “体能初筛” 这一挑战。肺活量检测、身高体重测量、柔韧度测试、平衡力评估…… 孩子们有序分组，在教练的耐心引导下逐项完成测试。随着测试的推进，一份份详实的 “体能档案” 新鲜出炉。这些基于精准个性化分析的档案，将成为后续训练的“导航仪”，指引着每一株“林小苗”卓越成长。

分程：因材施教，定制专属提升方案

为确保活动顺利开展，学校工会与教练团队做足了功课。他们深入研究黑龙江体育新中考政策，广泛调研“林小苗”的训练需求，并据此精心制定培训方案。活动一开始，便依据男女生中考项目差异以及体力、柔韧度等身体条件的不同，将学生分为男女两组，以专业严谨的态度开展培训。在跳远、跳绳、掷实心球等中考体育项目的技术指导，以及跑步、跳跃等体能训练中，教练们充分发挥专业优势，将复杂的技术动作拆解成简单易学的步骤，通过细致讲解与标准示范为孩子们答疑解惑。教练们时刻关注每个孩子的表现，时而耐心讲解动作要领，时而亲自示范标准姿势，时而为孩子们加油鼓劲，时而俯身纠正细微偏差。在悉心指导下，孩子们的动作愈发规范，信心不断增强。

心声：双向奔赴，传递运动理念

活动现场，小苗们在教练的指导下尽情挥洒汗水、挑战自我。两个小时的训练转瞬即逝，操场上，汗水与笑声交织，勾勒出最美的成长图景。活动尾声，王孝健老师对“林小苗”的出色表现给予高度赞扬，同时分享了日常科学运动的要点，并叮嘱家长做好监督，确保孩子们在家也能坚持训练。家长们也纷纷点赞，他们表示，此次培训恰逢其时，不仅让孩子们在专业教师的指导下掌握了科学的训练方法，更重要的是增强了孩子的自信心，提升了身体素质，为中考体育备考奠定了基础。家长们对学校工会和体育部的精心组织表达了由衷的感谢。

夏日的微风依旧轻拂，东林体育场的故事仍在续写。校工会与体育部表示，未来将持续聚焦教职工需求，推出更多有温度、有实效的服务活动。