为了更好地关爱教职工心理健康，有效帮助教职工排解压力舒缓情绪，10月30日，学校工会邀请哈尔滨医科大学和德力心理咨询中心2位专业心理咨询师，为教职工开展个体心理健康指导与咨询服务。9名教职工针对婚姻关系、亲子关系、个人成长、职场减压等方面的问题进行了一对一的咨询。

活动以呵护教职工心理健康为宗旨，精心打造服务平台，采取线上匿名报名方式，设置土木与交通学院心理工作室和材料科学与工程学院工作室2个咨询地点、10个咨询时段，供教职工自由选择，并且建立等候区和咨询室分离的排序方式，增强教职工信息保密性，保障活动有序进行。

过程中，咨询师耐心倾听、深入交流，给予老师们情感支持，帮助教职工打开心扉，发现当下自我消耗和自我滋养的事件，如何不断察觉内心矛盾来源，从而有针对性提供一些行之有效缓解压力的方法与技巧，纾解负面情绪，培育积极心态，让教职工心里幸福的种子生根发芽。参与咨询的教职工们收获满满，心情愉悦地走出了咨询室。

近两年，学校工会着力探索教职工心理健康服务工作路径，积极开展教职工身心减压活动。个体心理健康指导与咨询服务，是2023年对全校教职工心理健康状况调研后根据教职工需求开展的，目前已开展了3期，30多名教职工接受了咨询服务，受到咨询者的一致好评。活动得到了土木与交通学院和材料科学与工程学院的大力支持，精心布置温馨的咨询工作室和等候室，创造了温馨、舒缓的交流环境，为教职工稳定情绪、安心倾诉提供了有力的保障。今后，学校各级工会将继续通力合作，持续打造教职工心理健康的活动平台，为教职工心理健康保驾护航。（撰稿：张红梅，审稿：朱立明，审核：宋福南）